Спортивный и тренажерный залы
Задать вопрос
Хотите узнать больше? Спросите нас! 

В лечебно-оздоровительном комплексе санатория «Россия» расположен просторный современный спортивный зал площадью 450 квадратных метров. Здесь проходят групповые и индивидуальные занятия лечебной физкультурой, любительские и профессиональные турниры по волейболу и баскетболу.

Площадка спортивного зала в Белокурихе имеет баскетбольную и волейбольную разметку. Покрытие — профессиональный спортивный пол Boflex Sport (Норвегия) с уникальным ударопоглощением, которое снижает риск получения травм. Данное покрытие имеет сертификаты многих Международных ассоциаций и признано лучшим по соответствию требований международных стандартов.

Просторный тренажерный зал с функциональным зонированием и оборудованием для кардио- и силовых тренировок. В зале установлены кардиотренажеры (предназначенные для укрепления сердечно-сосудистой системы, профилактики заболеваний сердца и снижения веса), силовые тренажеры, имеется обширный гантельный ряд. Для максимальной безопасности на полу зала - специальное покрытие, а для комфорта предусмотрена система кондиционирования и вентиляции.

 Современная студия тренажеров «Красивое тело», оборудованная кардиотренажерами и вакуумными тренажерами, обеспечивающими эффективный результат в борьбе с жировыми отложениями в «проблемных зонах» без длительных и утомительных физических нагрузок.

 Тренажерный зал для индивидуальных тренировок на многофункциональном блочном антигравитационном тренажере и кинезиотерапевтическом тренажерном комплексе «Экзарта».

Занятия проходят под руководством профессиональных инструкторов, которые разработают для вас индивидуальную программу тренировок с учетом физиологических данных и желаемого результата, а также проследят за процессом ее выполнения.

С чего начинаются занятия в классическом тренажерном зале?

Выбор типа занятий. Вы самостоятельно выбираете вариант тренировок. Санаторий «Россия» предлагает как самостоятельные тренировки, так и индивидуальные занятия.

Вводный инструктаж. На этом этапе вам предстоит познакомиться с правилами безопасного и эффективного тренинга. Здесь вы узнаете: как нужно разогревать мышцы, подобрать оптимальную нагрузку, пользоваться тренажером и регулировать режимы работы на нем, как завершать занятия.

Разработка индивидуальной программы. Грамотная разработка программы тренировок — залог высоких результатов. Тренер определит для вас типы упражнений и количество нагрузки, учитывая ваши физические данные, состояние здоровья, образ жизни и систему питания.

Какие тренажеры доступны для тренировок в санатории «Россия»?

    - Аэробные тренажёры: комплекс велотренажеров, кардиовелотренажеров, беговых дорожек серии PRECOR (с улучшенной амортизацией полотна и специальными режимами для снижения веса и тренировки сердечно-сосудистой системы), эллиптические тренажёры (удобный тренажер, имитирующий ходьбу и смягчающий ударные нагрузки на суставы ног), вакуумные кардиотренажеры.

    - Силовые тренажёры: блочные установки, предназначенные для тренировки всех групп мышц, тренажеры с использованием свободных весов фирмы PRECOR и HOIST.

    - МТБ - антигравитационный блочный многофункциональный тренажер.

    - Экзарта - кинезиотерапевтический тренажер для «3D-тренировки» мышц. Метод включает в себя набор упражнений на подвесных системах.

    - Многофункциональные тренажеры, установленные на открытом воздухе.



Фотогалерея


Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.